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On s'échauffe ?

programme offert

En guise d’introduction aux 7 programmes de musculation, ce module offert pose les bases de cette compétence sociale clé, qu’est le savoir donner/recevoir du feedback.

Au menu, une vidéo [10:46] et un road-book, avec :

  • un rapide QCM
  • une définition
  • un monde sans feedback ?
  • les 4 grands types de feedback
échauffement

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